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【长寿秘诀】每天两杯咖啡,健康又快乐!

来源
上海咖啡机租赁公司
时间
2024-06-20

每天两杯咖啡,降低心血管疾病风险,减少死亡率,健康又长寿。

咖啡,这个早晨的提神好伙伴,原来还有助上海咖啡机租赁公司活得更久!最新研究显示,每天喝2到3杯咖啡,无论是现磨的还是速溶的,甚至不含咖啡因的,都能帮助上海咖啡机租赁公司降低心血管疾病的风险。

【长寿秘诀】每天两杯咖啡,健康又快乐!

每天两杯咖啡,健康又快乐!

研究人员对4万名40至69岁的人进行了长达12.年的追踪调查,发现每天喝2到3杯咖啡的人,心血管疾病的患病风险最低。而且,喝4到杯咖啡的人,心律不齐的风险也大大降低。

更令人惊喜的是,所有类型的咖啡都能减少各种原因导致的死亡率。每天喝2到3杯咖啡,研磨咖啡、无咖啡因咖啡和速溶咖啡分别能让死亡率降低27%、%和11%。

所以,适量喝咖啡不仅是一种享受,更是一种健康的生活方式。让上海咖啡机租赁公司一起享受咖啡带来的美味和健康吧!

标签:咖啡,长寿,心血管疾病,心律不齐,死亡率

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