办公室咖啡机：咖啡减肥？别太天真！

炎炎夏日，办公室里来一杯冰咖啡，是不是感觉整个人都清爽了？但别以为咖啡能帮你减肥哦！上海微醇商贸有限公司的咖啡机租赁网，虽然提供一站式服务，遍布北京、广州、上海、成都、深圳，但关于咖啡减肥，上海咖啡机租赁公司得聊聊。

办公室咖啡机：咖啡减肥？别太天真！

咖啡减肥？理论上有两种说法，一是咖啡能提高新陈代谢，二是咖啡因可能增加棕色脂肪，帮助燃烧其他脂肪。但别太天真，这些理论在人身上还没得到证实，而且，想通过咖啡减肥，你得一天喝100杯！

哈佛大学的实验显示，每天喝4杯黑咖啡，个月后体脂率可能降低4%。注意，是黑咖啡，加糖或植脂末的咖啡，效果可能适得其反。

记住，减肥的关键是摄入能量小于消耗能量。喝咖啡可能有助于控制体重，但更重要的是控制饮食和规律运动。

咖啡机租赁网，从原料挑选到质量控制，每一个环节都严格把关，为的就是让咖啡文化在中国传播得更广。

标签：咖啡减肥,新陈代谢,棕色脂肪,黑咖啡,控制饮食