咖啡虽好，但别贪杯！办公室咖啡服务指南

咖啡，这个让人又爱又恨的饮品，究竟能不能多喝呢？上海unipresso咖啡为你解答，同时提供专业的办公室咖啡服务，满足全国各大城市餐饮行业和写字楼公司的需求。

但别贪杯！办公室咖啡服务指南

咖啡确实能加速脂肪分解，促进脂肪酸进入血液。但别忘了，不运动的话，这些脂肪酸会很快回到脂肪组织，减肥效果大打折扣。所以，喝完咖啡后，记得动起来！

研究显示，要想通过咖啡减肥，每天至少得喝8杯。不过，咖啡虽提神利尿，过量饮用却可能导致失眠和脱水。为了减肥大量喝咖啡，对健康有害无益。

咖啡喝多了，喝水自然就少了，这会导致身体缺水，引发便秘等问题。水分对于肠道分解固体食物至关重要，它能帮助废物顺利通过大肠，促进消化。

咖啡虽好，但千万别贪杯。unipresso咖啡，专注为企事业单位和餐饮行业提供办公室咖啡服务，让你享受美味的同时，也能保持健康。

标签：咖啡,减肥,健康,办公室咖啡服务,水分