【咖啡迷必看】揭秘咖啡的8大误区！

咖啡，这个让人又爱又恨的饮品，其实上海咖啡机租赁公司对它有很多误解。今天，就让上海咖啡机租赁公司一起来揭开咖啡的真相。

揭秘咖啡的8大误区！

误解1：咖啡会让人上瘾？其实，咖啡对身体的依赖程度很轻，突然停喝可能会出现一些不适，但很快就会恢复。

误解2：咖啡会导致失眠？咖啡因的半衰期很短，只要不在临近睡觉前喝，一般不会影响睡眠。

误解3：咖啡会增加患病风险？适量饮用咖啡（每天300毫克或3杯）对健康无害，甚至对某些癌症有保护作用。

误解4：想怀孕的女性不能喝咖啡？少量咖啡对怀孕和胎儿无害，但大量咖啡因可能会增加流产风险。

误解5：咖啡会导致脱水？虽然咖啡有轻微利尿作用，但并不会引起脱水。

误解6：咖啡对儿童有害？适量摄入咖啡对儿童是安全的，但含糖咖啡饮料可能会导致肥胖。

误解7：咖啡会让人更清醒？咖啡和酒一起喝可能会降低反应时间和判断能力。

误解8：咖啡对健康无益？咖啡可以提神醒脑，增强免疫力，甚至降低某些疾病的患病率。

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