【咖啡新知】提神外的惊喜：咖啡竟能护牙！

大家都知道，咖啡是提神醒脑的好帮手，但你知道吗？咖啡的好处远不止这些哦！许多人担心咖啡对牙齿有害，但研究显示，咖啡其实能预防蛀牙呢。

提神外的惊喜：咖啡竟能护牙！

咖啡中的多酚成分，具有抗菌、抗病毒、抗氧化等神奇功效，能有效抑制导致蛀牙的细菌生长。巴西里约热内卢联邦大学的研究发现，将导致蛀牙的细菌生物膜浸入咖啡液中，可以分解这些细菌，从而预防蛀牙。

美国牙周协会也证实，咖啡不仅能预防牙周病，甚至可以预防牙齿坏死。不过，咖啡虽好，但也要注意适量，因为咖啡的色素可能会让牙齿变黄，酸也可能腐蚀牙釉质。所以，喝完咖啡后记得漱口哦。

而且，只有不加糖的黑咖啡才有这些好处。如果你担心咖啡影响牙齿，那就选择黑咖啡，并养成漱口的好习惯吧。

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